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使用手机号码注册QQ邮箱的步骤如下。

1、打开手机QQ邮箱APP，点击账号密码登录。

2、在登录界面点击右下角的“注册新账号”，进入注册界面。

3、在注册界面中输入需要注册的手机号码，并勾选“同意相关协议”，输入后点击“下一步”，此时会提示输入手机接收到的验证码。

4、输入验证码后，点击“登录邮箱”或“完成注册”即可，此时会默认生成一个QQ邮箱账号，并绑定注册时的手机号码。

如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系腾讯客服获取帮助，注册过程中要确保输入的手机号是有效的，并且输入的验证码是准确的。